5 Simple Techniques For الخجل عند البنات

تركيبة الدماغ تكون مهيّئة لتقبل ظاهرة الخجل والعمل بها.

هبة السواح مؤلفة كتاب سندريلا سيكريت حياتها مليانة حكايات ومواقف

تتعدد أسباب تاخر الدورة الشهرية عند البنات. فهناك أسباب نفسية، وأسباب هرمونية، كما تؤثر العادات اليومية في انتظام الدورة، نذكر من أسباب تاخر الدورة للبنات الآتي:

أسباب وراثية منذ مرحلة الطفولة ويمكن ملاحظتها بيسر أثناء الشعور بالخوف والبعد عن التجمعات.

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال

التركيز على نقاط القوة التي يمتلكها الفرد ومواهبه فذلك يعزز الثقة بالنفس.

لن يتسبب الخجل بالضرورة في الضيق الشديد الذي يسببه القلق الاجتماعي.

اختبار نمط الشخصية للزوج: السر في فهم احتياجاته و تحقيق التوازن

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

فالخجل هو أمر عادي وطبيعي، ولا يعني وجوده بالضرورة على أنه اضطراب نفسي، ومع ذلك، إذا كان الخجل يتعارض مع نسق الحياة اليومية للفرد، نور الإمارات فقد يتحتم على الفرد طلب المساعدة من المختصين في مجال الصحة النفسية.

يشمل الخجل مجموعة واسعة من السلوكيات. من الطبيعي أن تشعر البنات أحياناً بالخجل في المواقف الجديدة. وقد تكون تصورات الخجل ثقافية أيضاً.

بريدك الالكتروني * اسمك * الاشتراك في القائمة البريدية ارسال

لكن رغم ذلك لا ينبغي الإفراط في عملية الإتصال البصري تلك، مع عدم إهمال لغة جسد أنفسنا أو الشخص الماثل أمامنا في الوقت نفسه، فهذا الأمر يعكس مدى الإقبال على الحوار. إذا وجدت فكرة الإتصال البصري ليست بالسهلة أبدًا؛ يمكنك تجربة ذلك أمام المرآة، قم بدراسة كافة تعبيرات وجهك، ثم جربه على نطاق ضيق مع الأشخاص المقربة بالنسبة لك.

الكبت النفسي: حرمان الشخص من حرية التعبير عن آرائه وأفكاره نور الإمارات وشعوره بالخوف من القمع يعتبر من الأسباب الرئيسية للشعور بالخجل.